프로그램명

프로그램 소개

리더

기간

요일

따로

또 같이

어느새 어른이 되었지만 친밀한 어울림이

막막한 청춘들 모여라~

2학기 동안 나와 상대를 이해하고, 위해주고, 도약하는 어울림의 여정을

함께 할 청춘들을 찾습니다.

대인관계 상황에서 개인 내의 인지, 정서, 행동 간의 조화 및 관계에서의 조화를

증진시키는 프로그램

10월 12일 ~     11월 30일

(오후 3시 –    오후 5시 30분)

-총 8회기

마이 라이프, 마이 비젼

심각한 취업난, 나 혼자 고민하지 말고

진로 준비를 함께 해보는 시간

내 자원을 찾는 시간

나의 인생계획을 설계해보는 시간

10월 10일 ~    11월 28일

(오후 2시 30분 – 오후 4시 30분)

-총 8회기

행복한 감정 습관 만들기

조그만 일에도 마음은 아닌데 엉뚱하게

화내는 내 모습에 익숙한가요?

사소한 일에도 쉽게 우울해지고 때때로

나 자신이 쓸모없게 느껴지나요?

행복하고 평온한 사람들을 보면

나와 전혀 다른 사람이라고 느껴지나요?

감정도 습관이 됩니다. 익숙하지만 벗어나고 싶은 나의 감정습관을 이해하고 낯설지만 행복한 감정습관을 만들어 나가는 시간

발표 자신감 향상 집단

발표를 앞두고 불안 초조하신 분,

발표 할 때 내 모습이 신경 쓰여

머리가 새하얘지는 분 등 모두 환영합니다.

발표 관련한 생각, 마음, 행동을 살펴보고

리허설을 통해 짱짱하게 발표를 준비해보아요!