자신의 거부의사를 명확하게 표시한다.냉정하고 차분하고 분명하게 자신의 의사를 적극적으로 표현한다. 거부의사를 직접 표현하기가 어려울 경우 소극적이긴 하지만 불쾌한 표정을 짓거나 그 자리를 피한다.

구두나 서면으로 항의를 하고 행위의 중지를 요구한다. 가해자의 성희롱(성폭력) 행동을 6하원칙 하에 기록하고 이 행동이 피해자에게 얼마나 불쾌하고 방해가 되는지를 분명하게 설명하고, 즉각적으로 중지하도록 단호하게 요구한다. 또한 가해자의 행동에 어떻게 책임을 질 것인지 직접적으로 요구하며, 항의편지는 가급적 사본을 확보하거나 내용증명(우체국 이용)으로 보내는 것이 좋다.

사건의 정황을 정확하게 기록해두고 가해의 증거를 확보한다. 지금 당장은 가해자를 법적으로 처벌할 의사가 없더라도 이후 처벌 가능성을 고려하여 날짜, 시간, 장소, 구체적인 행위내용, 목격자나 증인, 자신의 경험과 느낌, 사건 이후의 경과 등을 구체적으로 기록해둔다.

신뢰할만한 사람이나 상담소와 의논하여 비공식적 또는 공식적인 절차에 따라 문제를 해결한다. 비공식적으로는 개인적인 사과와 합의과정을 거치고, 공식적으로는 성고충 처리창구에 신고하여 공식적인 처리절차를 밟는다.

안전한 장소로 피합니다.

만약 위급한 상황이라면 범죄신고 112, 여성긴급전화 1366에 전화합니다.

몸을 씻지 않은 상태에서 가능한 빨리 산부인과에 갑니다.

몸에 멍이나 상처가 있을 경우 사진을 찍어 둡니다.

피해 당시 입었던 옷가지나 다른 증거물을 모아 코팅되지 않은 종이봉투에 보관합니다.

본교 성희롱 · 성폭력상담소 등 전문상담기관에 도움을 요청합니다.

가해자에 관한 고소여부를 결정합니다.

자신을 지지해주고 도와줄 수 있는 사람(목격자, 변호사 등)을 찾습니다.

한번에 단호하고 분명하게 거절하세요. 돌려 말하면 스토커들은 자기를 좋아하는 줄로 생각하기 때문입니다.

연민과 동정을 갖지 마세요. 한번 만나주면 다시는 그러지 않겠다는 말을 절대 믿어선 안됩니다.

타이르거나 설득하려 하지 말고 대화는 간단하고 건조하게 끝내세요.

감정적으로 맞서지 마세요. 오히려 가해자의 만족감만 더할 뿐입니다.

스스로 피해자임을 인정하는 것이 스토커를 물리치는 첫 단계입니다. 피해자임을 인정한다고 해서 가해자의 지배를 받는 것은 아닙니다.

자책하지 마세요. 전적으로 스토커의 잘못입니다. 그렇지 않으면 책임과 원인을 피해자 탓으로 돌리는 가해자의 의도에 말려들 수 있기 때문입니다.

가족이나 직장동료들에게 피해사실을 적극적으로 알리고 협조와 이해를 구하세요.

가해자의 가족이나 가까운 이들에게 알려 치료를 받도록 유도합니다.

위급할 때 도움 받을 수 있는 경찰서나 기관, 24시간 편의점의 위치와 연락처를 알아 두세요. 파출소 등에 미리 상담해놓는 것도 한 방법입니다.

전화번호를 바꾸지 말고 녹음기나 발신자 추적 등을 설치하시면 증거를 확보하는 데 유리할 수 있습니다. 불편하면 추가로 휴대폰을 구입해 사용하세요.

협박편지와 이메일, 폭행이나 협박에 대해서는 모든 증거를 모아놓으세요. 목격자가 나중에 마음이 바뀔 수 있으므로 사건 직후 진술서 등을 받아놓는 게 좋습니다.

상담소나 경찰에 문의한 뒤 미약한 처벌이 나오더라도 계속 신고, 고소를 해야 스토커에게 만만치 않은 상대임을 입증할 수 있습니다. 필요 시 접근금지 가처분신청, 내용증명서 등을 적극 활용하시기 바랍니다.