PTSD 상담 이용안내
개인의 신상 정보나 상담내용에 관한 일체는 비밀이 보장됩니다.
PTSD 상담
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외상(外傷, trauma) 죽음이나 심각한 신체적 손상을 초래하는 매우 충격적인 사건
교통사고, 강간, 폭행, 유괴, 살인, 화재, 전쟁, 자연재해(지진, 홍수, 화산폭발) 등
충격적인 사건을 경험하고 난 후에 불안 상태가 지속되는 경우를 말한다.
외상적 사건을 지속적으로 재경험
외상과 관련된 자극을 회피 또는 정서적으로 무감각
예민한 각성상태 지속
외상적 사건을 지속적으로 재경험하는 증상들이 나타난다.사건에 대한 고통스런 기억이 자꾸 떠오르거나 꿈에 나타나기도 한다. 사건과 관련된 단서를 접하게 되면, 그 사건이 재발하고 있는 것 같은 착각(flashback)을 경험하거나 강렬한 심리적 또는 신체적 고통을 경험하게 된다.
외상적 사건과 관련된 생각이나 대화를 피하거나 그와 관련된 장소나 사람을 회피한다. 감정이 무뎌지고 타인과의 관계가 소원해지거나 중요한 활동에 대한 흥미가 저하된다.
예민한 각성상태가 지속된다. 평소에도 늘 과민하여 쉽게 놀라거나 화를 내고 주의집중을 못하거나 잠을 이루지 못하기도 한다.
사고 학생의 부모 및 친한 친구, 같은 반 친구
주변학생 : 같은 시간에 사고를 당했거나 목격한 사람들
개입을 하였던 교원 및 교직원
사고 학생의 학부모
같은 학교 학생의 학부모
환자의 증상에 따라 세로토닌 재흡수 억제제나 삼환계 항우울제가 사용되고 있으나 아직 그 치료화가 확립되지 않은 상태.
1. 지연된 노출법 (prolonges exposure)
외상적 사건에 대한 기억과 연관된 불안을 감소시키는 데에 초점. 외상적 사건을 단계적으로 떠올리게 하여 불안한 기억에 반복적으로 노출시킴으로써 궁극적으로 외상적 사건을 큰 불안 없이 직면하도록 유도. 외상적 사건과 관련된 기억을 재구성하여 기존의 인지도식에 통합 시키는 작업이 이루어진다.
2. 불안조절 훈련
긴장이완훈련, 호흡훈련, 인지적 재구성, 역할연습 등을 통해 스트레스와 불안에 대처하는 기술과 능력을 향상시키는 방법
3. 인지적 치료
외상적 사건에 대해서 어떤 의미를 부여하고 있는지에 초점을 맞추어 탐색하고 새로운 방식으로 의미를 재구성하도록 유도
4. 정신 역동적 치료
자신들의 고통스러운 정보를 억누르도록 허락하는 동시에 자신의 외상을 객관화하는 재구성의 과정을 거칠 수 있도록 하는 사이의 균형이 중요
→ 상담 및 심리치료의 목표가 신중해야 하며, 증상의 완전한 치유나 제거를 과욕일 수 있다. 현실적으로는 악화를 중단시키기로 적당한 기능을 하도록 지지하며 개인의 통합을 이루게 하는 것이 중요하다.
※ 3.18 사고로 인해 상담을 받고자 하시는 분은 학생상담센터로 내방하여 주시기 바랍니다.
혹은 전화(02-820-0814)나 본 홈페이지로 상담을 신청하실 수 있습니다.